コラーゲンは美容と健康に無くてはならない成分です。
しかし、厄介な事にコラーゲンは脂質と仲がよく、自然界から直接摂取する場合、脂質も同時に取り入れることになり、その効果を期待するには、コラーゲンから脂質だけを取り除く工夫が問題になりました。
今では、サプリが百花繚乱状態。
既に、コラーゲンも脂質と分離して、摂取できるような時代になりました。
しかも、コラーゲンと相性の良い別の成分と同時に摂取できるという嬉しい事も可能に。
科学の進歩は、更にコラーゲンを効率よく摂取できる手法をも誕生させました。
一方、美味しく頂く毎日の食事にコラーゲン摂取を意識した調理方法も開発されています。
この辺りを探ってまいりましょう。
イチオシコラーゲンゼリー
うるおい宣言
Contents
冬になるとご家庭で鍋料理をする方も多いことでしょう
コラーゲンは野菜のビタミンで、更に効果アップ
コラーゲンはサプリメントで取ることも良いですが、出来ることなら、毎日の食卓で取り入れたいものです
女性の強い味方、コラーゲン
サプリメントで「コラーゲンペプチド」というのも販売されています
